Ambient ini karena pembekakan di sekitar
dubur. Ada beberapa penyebab diantaranya pola makan. Bila sering makan kering
bias saja menimbulkan penyakit ini. Ternyata pola empat sehat lima sempurna
memang menyehatkan. Makanan kering kurang kandungan serat. Dari hal ini sayur mayor
memang penting. Tidak harus mahal. Sayur hijau-hijaun ada disekitr kita. Misalnya
bayam, kangkung, sawi dan sejenisnya. Lalu dianjurkan untuk makan buah-buahan.
Tidak harus buah mahal. Seperti pisang dan papaya juga cukup untuk metabolism
tubuh.
Penyebab kedua karena terlalu banyak duduk
kurang olahraga. Dengan olahraga teratur minimal 3x seminggu masing-masing
minimal 30 menit sudah cukup lumayan baik. Di kehidupan sekarang ini agaknya
mengeluarkan keringat adalah barang mahal. Bila melihat penyakit yang
menghantui maka perlu kiranya waspada. Berusaha untuk menjaga kesehatan tubuh
dengan berolahraga teratur. Juga tidak harus olahraga berat dan mewah dengan
mengeluarkan biaya. Bias dengan jalan kaki atau lari pagi. Walau demikian bila
tidak ada kemauan jarang bias terlaksana.
Ada saran dari teman untuk mengobati
penyakit ini minimal untuk mengurangi hingga menjadi sehat. Memang ambiyen ada
4 stadium. Diantaranya minum madu 3x sehari 1 sdm setengah jam sebelum makan.
Lalu juga minum tablet propolis. Dosisnya sama dengan madu.
Sehat memang mahal. Ketika sehat sangat
mudah untuk melupakan cara tetap sehat. Alih-alih menganggap tubuh akan sehat
terus. Ketika sudah sakit baru merasakan betapa Allah sangat mudah merubah
nikmat menjadi sebaliknya. Tergantung orangnya mau bersyukur atau tidak
bersyukur. Semoga dengan hal ini kita semakin bersyukur atas karunia yang kita
terima. Amin. Wallahu a’lam bi al shawab.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar